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La musique est un langage
de l'âme humaine.

Hugo Held in his studio in Bali

Mon Approche

Mon travail commence là où le pourquoi et le comment ne suffisent plus. Beaucoup des personnes que j'accompagne sont lucides et conscientes de leurs difficultés. Elles comprennent souvent clairement leurs défis, mais sentent que la compréhension seule n'a pas apporté le changement qu'elles recherchent.

Certaines dimensions de notre expérience échappent à la pensée seule. La musicothérapie permet de mettre en mouvement des parts plus profondes, au-delà du langage et de l'intellect.

Je décris souvent la musicothérapie comme une forme incarnée de thérapie, une invitation à ressentir et comprendre d'abord par le corps. Le monde qui nous entoure est fait de vibrations, et nous aussi.

Dans mes séances, j'utilise des instruments du monde entier, des paysages sonores naturels que j'enregistre moi-même, et des systèmes d'écoute spécialisés afin de créer des expériences sonores immersives.

Mon esprit scientifique et mon dévouement au bien-être m'inspirent continuellement à élargir ma pratique avec des approches telles que le travail respiratoire, l'improvisation, la danse et la communication non-verbale.

À qui s'adresse la musicothérapie ?

Particuliers

Adultes en quête de changement, de libération créative, de soutien émotionnel, de régulation du stress et d'exploration de soi.

Familles

Familles à la recherche d'espaces partagés d'expression, d'écoute et de connexion, privilégiant la communication non verbale.

Grossesse & Période Périnatale

Parents en quête de relaxation ou de connexion avec leur bébé par le son et le chant.

Enfants & Adolescents

Approche créative, sensorielle et non verbale pour l'accompagnement des jeunes dans leur expression émotionnelle.

Neurodiversité & Santé

Toute personne confrontée à des troubles psychologiques ou physiques, pour laquelle des dispositifs sonores thérapeutiques adaptés peuvent être conçus.

Artistes

Artistes en recherche de renouveau ou d'approfondissement de leur pratique, pour qui le son est un outil d'exploration et d'inspiration.

Comment se déroulent les séances

Chaque accompagnement commence par l'exploration de votre identité sonore. Ensemble, nous explorons les sons, les paysages sonores et la musique qui ont accompagné votre vie. Souvent mémorisés inconsciemment, ces sons deviennent des repères émotionnels et autobiographiques, comme une cartographie sonore de votre existence.

Selon vos besoins et vos intentions thérapeutiques, les séances peuvent alterner entre deux approches complémentaires : réceptive et active, ou parfois mêler les deux.

In the receptive approach, you are invited into a space of embodied listening. Through live instrumental playing and carefully shaped sound pieces, we explore how sound can regulate the nervous system, awaken emotions, stimulate imagination, and evoke memories.

Dans l'approche active, le son devient un moyen d'expression intime. Vous êtes invité·e à investir des instruments, votre voix, et parfois le mouvement dans un espace sûr et bienveillant où la créativité peut se déployer librement. Aucune expérience musicale préalable n'est nécessaire.

L'objectif n'est pas de créer quelque chose d'esthétique, mais de donner forme à ce que vous ressentez. Le son devient un autre langage pour exprimer ce que les mots ne peuvent parfois pas dire.

Mon Offre

Je propose deux manières d'envisager un travail thérapeutique avec le son :

Music therapy instruments

Séance Individuelle

Entrez dans un espace sûr et bienveillant conçu pour explorer le potentiel thérapeutique du son. Chaque séance s'adapte à vous, à votre histoire, à votre sensibilité et à vos besoins.

À travers l'écoute, la voix, l'exploration instrumentale, le mouvement corporel et la communication sonore non-verbale, nous tissons doucement une connexion plus profonde entre le corps et l'esprit, laissant l'inconscient révéler ce qui a besoin d'être vu et ressenti.

Les séances peuvent avoir lieu à Bali, en présentiel, ou en ligne.

Déroulement & Tarifs

1 séance (60 min) — 100€
Accompagnement 3 mois (8 séances) — 700€
Réserver une séance
Lyre instrument

Composition Sonore Personnelle

Une composition sonore unique conçue pour vous.

Cet accompagnement thérapeutique vous invite dans une expérience d'écoute profondément personnelle, façonnée autour de votre histoire, votre sensibilité, vos intentions et de votre profil psychophysiologique.

Je crée deux pièces sonores sur mesure (≈20 minutes each), blending natural soundscapes, instruments, and carefully selected frequencies to support specific states such as relaxation, sleep, focus or creative flow.

Chaque composition est conçue comme une expérience d'écoute immersive, destinée à résonner avec votre monde intérieur et devenir un espace où revenir, chaque fois que vous en avez besoin.

Process & Tarif

Comprend :
• Une séance individuelle de 2 heures
• Deux compositions sonores sur mesure

Price — 500€
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